Planeación y administración del tiempo

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El curso de Planeación y Administración del Tiempo tiene como propósito fundamental capacitar a los participantes en el desarrollo de habilidades efectivas para gestionar de manera óptima el recurso del tiempo en su vida personal y profesional. A través de un enfoque integral, se busca proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para identificar sus prioridades, establecer metas claras y planificar de manera estratégica el uso de su tiempo. Además, el curso se enfoca en enseñar técnicas de organización, delegación y manejo del estrés, permitiendo a los participantes optimizar su productividad y reducir la sensación de a brumamiento. Se abordarán temas como la gestión eficaz de agendas, la eliminación de ladrones de tiempo y la aplicación de técnicas de concentración y enfoque. Al finalizar el curso, los estudiantes estarán equipados con un conjunto de habilidades prácticas que les permitirán mejorar su eficiencia, alcanzar sus objetivos con mayor facilidad y disfrutar de una mejor calidad de vida en todos los aspectos.

Dirigido a: Profesionales de todas las áreas, , emprendedores y cualquier persona que desee mejorar su capacidad para gestionar exitosamente su tiempo y aumentar su productividad. También es ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y la sensación de sobrecarga, así como para quienes desean optimizar sus recursos y lograr un mejor equilibrio entre su vida personal y profesional.

Participantes por grupo: de 1 hasta 15 personas

Temario:
¿Qué es el tiempo?
Síntomas de la mala administración del tiempo
Cambio de hábitos
Ejercicio:¿en que perdemos el tiempo?
Causas de la mala administración del tiempo
Claves de la administración del tiempo
Actitud proactiva-preventiva
Clasificar tareas
Las cuatro zonas
Como ahorrar tiempo con prevención
Test – autoevaluación
Procrastinación
Técnicas para mejorar la planeación y administración del tiempo

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